바다의 우유라고 불리는 굴! 바다의 우유! 바다의 소고기!라고 불리는 굴제철 시기가 왔습니다! 영양이 풍부한 음식으로 꼽히는 굴이죠~ 김장할 때 시작으로 굴 먹기 좋은 계절이 왔네요. 굴은 수온이 많이 내려가는 1~2월이 가장 맛있을 때라고 합니다. 굴의 효능과 굴국밥에 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 굴의 효능 굴은 대표적인 고단백 저열량 식품입니다. 맛도 좋지만 영양가가 높은 식품으로 잘 알려져 있습니다. - 굴은 아연이 다량으로 들어 있어서 당뇨병 개선에 좋다고 합니다. - 굴은 철분, 아연, 칼슘, 인 등이 고루 들어 있어 빈혈에 좋다고 합니다. - 굴에는 참치보다 더 많은 DHA가 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 저하시키데 좋다고 합니다. - 굴에는 비타민과 무기질이 풍부하기 때문에 피부미..

7세 아이 크리스마스 선물 크리스마스가 다가오니 아이를 둔 부모로서 크리스마스 선물은 뭐 해주나 고민 시작입니다. 아이들은 산타할아버지한테 갖고 싶은 선물은 많고 (받고 싶은 선물이 자주 바뀌어서 문제지만요;;), 뭘 사줘야 할지 들으면서도 고민이 되더라고요. 선물 아이템이 늘 고민인데 요즘 저희 큰 아이가 보드게임에 흥미가 생겨서 보드게임을 많이 하다 보니 크리스마스 선물로도 좋겠다 싶어서 최근에 자주 하고 있는 보드게임을 추천드리려 합니다. 날도 추워지고 바깥활동도 어려운 겨울에는 역시 집에서 귤 까먹으면서 보드게임하는 재미가 있죠 ^^ 7세 아이에게 크리스마스로 선물하기 좋은 보드게임 다빈치코드와 라비린스 추천 드려 봅니다. ^^ 저희 부부가 보드게임을 좋아해서 아이가 5세 되면서부터 같이 해볼만한..

방콕 사파리월드아이들과 여행계획을 하게 되면 어느 장소든 아이들 위주로 스케줄을 계획할 수밖에 없는데요 ^^ 아이들과 함께 첫 해외여행을 준비하는데 고려해야 할 부분들도 많아서 고민이 많이 되더라고요. 다녀온 여행지 중 아이들이 여전히 이야기를 하고 태국 여행에서 가장 기억에 남은 일은 뭐였어? 하고 물어보면 기린 밥 주기와 호랑이 우유 먹인 거라고 대답을 합니다. 아이와 함께 방콕 여행을 계획 하신다면 사파리월드, 사파리투어는 꼭 추천을 드립니다. 방콕 사파리월드 다녀온 후기 남겨 보겠습니다 ^^ 방콕 사파리월드는 야생의 모습이 보존된 동물원이랍니다. 사파리투어를 계획하면서 정보를 찾아볼 때 제일 신기했던 부분이 호텔에서 투어 벤을 예약하면 그 차를 타고 그대로 사파리월드는 투어 하게 된다는 점입니다...

차트리움 리버사이드 방콕 가족호텔차트리움 그랜드 호텔에서 3일을 지내고 남은 기간 동안에는 같은 차트리움 리버사이드로 이동했습니다. 차트리움 리버사이드는 짜오프라야강이 바로 앞에 위치해 있는 호텔입니다. 10분 정도면 금방 가겠지 싶었는데 두 호텔 거리는 택시로 20~30분 정도는 걸린 듯합니다. 방콕이 교통체증이 심하다는 이야기를 여행준비 하면서 여러곳에서 이야기를 들었는데 정말 교통체증이 엄청나더라고요. 동남아시아 운전은 옆에서 보면 늘 무서워요~ 그들만의 질서가 있다고는 하나 택시 탈 때마다 저는 좀 스트레스더라고요;; 차트리움 리버사이드 호텔 소개 해 드려 볼게요 :) 차트리움 리버사이드 호텔 객실 차트리움 리버사이드 호텔은 리조트형 호텔입니다. 차트리움 리버사이드 호텔과 비교하면 연식이 오래된 ..